大家都有过肌肉酸疼的经过，有的是长期不从事膂力劳动，偶然一次为之，膂力搬家也算是一项全身运动，膂力“透支”都是有可能的。参与完搬家这项“运动”后，浑身酸痛是不可防止的。特别是刚参与膂力工作的年轻人，**天过后，全身酸疼，大家都晓得这是个常识性的事情了，但是很少有人晓得为什么会全身酸疼，而且在全身酸疼的时分，我们可以做些什么来减少酸疼的觉得。蚌埠搬家公司倡议从事膂力劳动的人都能看到这篇文章，减轻一些他们生活的疼痛。搬家后酸痛缘由.。在一次活动量较大以后，或距离时间较长未锻炼，刚开端锻炼之后，常常会呈现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是即刻发作在运动完毕后，而是发作在运动完毕后1－2天，因而称为延迟性疼痛。搬家，运动后肌肉延迟性酸痛的缘由是运动时肌肉活动量大惹起部分肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及局部肌纤的痉挛所致。由于这种肌肉纤维细微损伤及痉挛是部分的，因此就整块肌肉而言，仍能完成运动功用，但存在酸痛感。酸痛后，经过肌肉内部分细微损伤的修复，肌肉组织变得较前强壮，以后同样负荷将不再发作损伤(酸痛)。搬家后酸痛处置：1．对酸痛的部分肌肉停止热敷，促进血液循环及代谢过程，有助于损伤组织的修复及痉挛的